ももこママ流　アトピー・食物アレルギの子育て＆自分育て！

お子様のスイーツの時間となっております！！

アレルギーのある子供にはこれはオススメです。


これは、小麦アレルギーの息子がいつも食べているパンケーキ

よ～～く見ると、ブツブツって感じがありますね～～。

これは、オートミールです！

小麦のパンケーキとはちがって、ふわふわ感などはなくて
固い感じですが、味はなぜか美味しいです♪

★オートミールの豆知識★

奥様ご存知？

オートミールって、穀物の中では、とっても食物繊維や
ビタミンが豊富で栄養価は、玄米よりも高いそうです！！
しかも、
糖分と一緒に摂っても、食物繊維のおかげで
太りにくいんですって！！
そしてそして、便通にも良く、排毒機能が高いってことで、
美肌にもなれますわよ～～♪

と、うちのこうちゃんは、野菜をそのままだとなかなか
食べてくれないし、玄米もそのままでは固いのと、
陽性が強いようで、ガッツリ食べてくれないのです・・・。

なので、これは、本当に役立っております♪　

私も、大好きです♪（痩せはしませんが。）


レシピは、追記にて。。